Bindustuudio AVATUD USTE jätkutöötuba :)

TRE (Tension & Trauma Release Exercise) TASUTA avatud tund! Kolmapäeval, 15.01. kell 19-20.30.

TRE( Tension &Trauma Release Exercises) on tõhus kehapraktika vabanemiseks pingetest ja ärevusest. See koosneb bioenergeetikal ja ida võitluskunstidel põhinevatest lihtsatest harjutustest, mis käivitavad kehas seesmise vibratsiooni võimaldades loomulikul viisil vabaneda sügavamatestki pingetest. TRE sessioon on omalaadne füüsiline kehameditatsioon, kus lastakse kehal end ise reguleerida et balansseeruks organismi füüsiline ja vaimne tasakaal. Lisaks enesetunde paranemisele pakub puhastusprotsess avastusi ja arengut vaimses plaanis.TRE regulaarne praktiseerimine säilitab püsivat seesmist rahu ja sügavamat tunnetust, aidates hästi toime tulla igapäevaelu väljakutsetega. Küsi, tule individuaaltundi või ühine kursusega! Juhendaja Kristel Leesmend, sertifitseeritud TRE juhendaja.
TRE kohta Tartus: https://www.facebook.com/TREstuudio/ TRE ametlik koduleht: www.traumaprevention.com